-
让我们一起学习一下
肝气郁结的根源，就在于肺气，99%的人都不知道真相
如何永不患癌（30条科学证明的建议）柏格医生 在本视频中，我将分享30个经科学验证的癌症预防技巧。从预防癌症的食物到降低癌症风险的最佳方法，探索几种自然的癌症预防方法。了解如何远离癌症！ 0:00引言：癌症的病因是什么？ 1:05癌症的代谢视角 3:36 30 种预防癌症的方法 8:30预防癌症的最有效方法 经过70年的癌症研究和数万亿美元的投入，癌症的五年生存率却并未提高！目前的癌症医学模型认为，癌症是DNA的自发突变，解决方法是通过化疗、放疗或手术杀死癌细胞。癌症的代谢视角认为，癌症始于线粒体损伤，随后导致突变。癌细胞是失去正常线粒体功能的细胞。线粒体需要氧气才能正常运作，但癌细胞可以在没有氧气的情况下生存，通过发酵获取能量。PET扫描通常用于识别癌症，寻找体内葡萄糖代谢亢进的部位。尝试这些癌症预防技巧，享受长寿和健康生活！ 1. 增加维生素 D 以增强免疫功能 2. 冷疗法 3. 间歇性禁食 4. 在烤肉中加入香草、大蒜和洋葱 5. 避免不必要的 CAT 扫描和 X 光检查 6. 确保摄入足够的叶酸 7. 间歇性使用亚甲蓝 8. 长时间禁食 9. 生酮饮食 10. 避免吃零食 11. 增加 omega-3 脂肪酸以预防炎症 12. 食用含有萝卜硫素的食物 13. 避免过量摄入铁 14. 摄入足够的硒 15. 增加镁以支持线粒体 16. 增加 NAD 和维生素 B3 17. 食用初乳以支持免疫功能 18. AHCC 补充剂 19. β-葡聚糖用于自然杀伤细胞 20. 食用石榴以减轻炎症 21. 饮用洋甘菊茶以保存线粒体中的 NAD 22. 使用滤水器23. 练习森林呼吸 24. 喝绿茶 25. 黑籽油 26. 低氧训练 27. 高压训练 28. 运动 29. 避免电磁场 30. 避免食用精制糖和淀粉 探索25种诱导自噬的方法
在这个节奏飞快的时代，你是否也被压力压得喘不过气？头痛、焦虑、失眠、注意力不集中...这些都可能是慢性压力发出的警报信号！ 本视频带大家了解：压力对身心的真实影响机制；科学认证的抗压营养素；镁、Omega-3、B族维生素、色氨酸的作用；柠檬香蜂草等特殊植物的减压功效；实用饮食搭配策略；抗压能量碗
你有听过断骨增高术吗？3个月就能增高15厘米，究竟是施了什么魔法？
失眠，上边实火，下边虚火，两把火烤着，搁谁也睡不着
“邪修”之纠正深咬合——纯动作训练
抽烟对微创手术有什么影响？
我为中医举大旗#双盲实验 #中医 #中药 #养生
从来没想过自己会得渐冻征
健康 0
0