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虽然但是,我也是从评论区知道有些人练习的时候会“来劲儿”...
女性在人生的前半段,可能选择完全大相径庭的生活轨迹。但是在更年期,她们的感受或多或少统一起来,都与激素的衰退相连。——《闭经记》伊藤比吕美 每年的母亲节我都会拍一个和妈妈相关的视频,我拍了和妈妈的深夜对谈,拍了全网第一个实拍取环的视频… 今年的视频是为妈妈,也是为每一个不管选不选择成为妈妈的女性。
懒并不是坏事,长寿的一大秘诀就是懒。第一,懒得吃。常言道三分醉,七分饱,八分待人刚刚好,就是指吃饭不可过饱,吃的恰到好处才更健康。第二,懒得生气。黄帝内经有云,百病生于气也,生气对身体伤害很大,其实也是自己在惩罚自己。第三,懒得心烦,思虑过度则伤神,要有活在当下的心态和能力。第4,懒得多运动。切莫盲目追求大量出汗和重负荷运动,此非懒人的借口,而是老祖宗的智慧。
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