年纪越大骨头越脆，记住这两种蔬菜，含钙量比牛奶都高#医学科普 #脊柱健康 #骨质疏松
很多人睡觉前都会纠结：窗户是关着好还是开着好？网上有人说《黄帝内经》早就告诫过“睡觉不能开窗”，甚至流传为养生铁律。真有这么回事吗？我们查了古籍，翻了科学论文，才发现背后不仅有历史误解，还有温度、湿度、空气质量和免疫力的科学真相。睡觉开窗，其实有技巧！
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挑战做一个“打破中医次元壁”系列！不管是讲体质，讲把脉，还是讲各个脏腑的功能和之间的关系，都可以让没有系统的学习过中医的小白能一下子搞清楚其中规律和原理～2天内会更新《调理篇|1个视频讲清楚怎排“湿气”》
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碰到给你开中药注射液，你敢不敢去输。 我认为发明中药注射液的人，绝对是一个天才。你想想一个天才设想，瞬间将中药炖了几千年的砂锅，直接迈向怼到静脉打的史诗级飞跃，这绝对是中药史上的一大步。但我作为一个正儿八经接收过15年医学教育大夫，得和大家好好聊一聊中药注射液。
器官衰竭多年，吃药很久了，心脏的药一粒都不剩了，仅剩一个空瓶
美国人是怎么被糖控制一辈子的？
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希望宝宝们都是个好觉哦，如果失眠很严重，经常睡不着，睡眠质量很差的，一定要去看doctor哦～睡好觉比什么都重要～
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