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养生先养臀，99%的人不知道的养生秘密 - 倪海厦
https://youtu.be/6rRNhmfOIy0?si=gIQ2yB5pFMJAEAfL 利用潜意识重新编程的力量来恢复你的视力。 利用你心灵的力量来增加眼睛周围的血液流动和循环。 学习如何放松眼部肌肉，以减轻眼睛的压力，改善眼睛的功能。 保持眼睛处于良好状态，这样它们就不会再次退化。 把那些傻眼镜扔掉 使用的等时音调：350hz（眼睛，紊乱；眼睛，锐利的视力） 每天听一次，至少30分钟。 使用的潜意识肯定； 我的视力每天都在改善 我的视力正在迅速改善 我正在改善我的视力 我的视力更敏锐了 我正在给我的眼睛送去治愈的能量 我看得很清楚 我的视力越来越好 我的愿景是20/20 我的视野非常清晰 我的眼睛看得清晰 我的眼睛很锐利，很专注 我的眼睛很健康，状态很好 我的眼睛不断获得能量和营养 我的眼睛有很好的血流和循环 我的视力正在恢复 改善我的视力很容易 我好好照顾我的眼睛 我看得更清楚 我的视力更敏锐了
怎么知道自己湿气重不重？
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解决上热下寒的关键 游朱义老师
01手太阴肺经11穴速记
手艺害了很多年轻人..
知柏地黄丸，从头补到脚，阴虚阳虚，气阴两虚，上热下寒统统搞定
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