和B族：维生素B1相关的实用知识。 食物来源、主要功能、推荐摄入量、缺乏、过量、与/运动的关系。
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本期视频为跨性别板块的最后一期，视频直面跨性别员工面临的隐形壁垒，提供了六大包容措施：从反歧视政策、性别友善设施、代词尊重机制，到匿名反馈渠道、顺性别者教育及语言行为规范。视频旨在呼吁所有人成为包容实践者，用具体实践推动职场平等。安全环境的共建，始于今日的认知与行动。
帮助大家认识到二手烟的危害，传播正能量
今年68岁的张幼玲，已经行医近40年。出生于百年中医世家的他，是第四世草医传承人和“十三古方”的传承者。对于男科疾病，肝病和肾病，以及不孕不育等疾病，有自己独特的见解和疗法。欢迎收看本期《了不起的中医》
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