舌吻小技巧： 1在对方舌头进入你口腔时舔对方的舌头，在对方舌头缩回去时轻轻吮吸。 2口腔最敏感的地方是上颚，在适当的时机舔几下会让对方刺激到喘不过来气。 3吮吸对方的时力度一定要轻，不要像吸尘器一样猛嘬，很容易让对方产生反胃感。
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太多人花大价钱买枕头，醒来脖子更酸了！选枕头的核心是填颈椎空隙，可乳胶枕、零压枕、荞麦枕、羽绒枕宣传得天花乱坠，实际效果天差地别，现场实测四款热门枕头后终于搞懂，不同的枕头原来也是各司其职！
本次主要在门诊和规培同学一起聊了聊功能性胃肠病的临床思维和便秘相关生活调整知识，主要是闲聊天哈，不够正式，很多内容也主要是自己的一些理解，大家不喜勿喷哈，希望对大家能够有所帮助，希望大家多多支持、转发、充电，哈哈！
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戒飞机
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为什么明明睡得不差，但始终有黑眼圈，还浮肿
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