为什么骨质疏松的人越来越多，越来越年轻？

欲成大事，必先戒色

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张至顺道爷2015年仙逝，2021年《米晶子济世良方》就被篡改！被改的面目全非，这些人为了利益，真的是不择手段！

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教你一招5秒自测五年内是否有中风风险，十分钟换十年健康！游朱义老师现场实操

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“心包经锻炼方法，熬夜费心者一定要练”动作简单轻松

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早睡1小时，30天后身体会发生哪些变化？看完不想熬夜了

对于很多人来说，白天属于工作，晚上属于家庭，只有到了深夜，时间才真正属于自己。 于是越熬越晚，身体越来越差……但其实，早睡是在用最小的成本，获得更健康的身体。 假如你每天早睡1个小时，坚持30天，你会发生意想不到的改变。

摸脉就知什么病：颈椎病脉法

古法小孩之"米油"说的道理【神人TV考据10】

参考文献 [1] 单家宁.检验医学与临床 5.23 (2008): 1462-1463. [2] 林莹, et al. 营养学报 1 (2019). [3] 杨军红, et al.营养学报 37.5 (2015): 451-455. [4] 杨军红, et al. 肠外与肠内营养 22.2 (2015): 116-118. [5] 刘欣, et al. 现代食品科技 37.5 (2021): 169-179. [6] 牛立蓉. 中国药业 22.A01 (2013): 25-26. [7] Menon, Manoj, et al. Science of the Total Environment 755 (2021): 143341. [8] Iwamoto, Hiroyuki, et al. The Journal of Biochemistry 113.1 (1993): 93-96. [9] Hecht, Aaron L., et al. The Journal of Clinical Investigation 134.9 (2024). [10] 印铁, et al. 粮油食品科技 23.1 (2015): 84-88.

道家养生，弥补元精，弥补根本

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这一次，不再妥协，不再退让！

最重要的事

不要为了碎银几两，把身体给拖垮了，你的健康才是无价之宝。