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在这个视频中，你将学习如何挖掘自己的潜力，并真正强迫自己实现任何你渴望的目标。让我们开始吧！ 时间轴 0:00 - 引言 0:52 - 第一章：“动力的误区” 03:02 - 第二章：“如何强迫自己——核心转变” 03:52 - 第三章：“五秒法则” 04:40 - 第四章：“痛苦与快乐原则” 05:28 - 第五章：“微小胜利” 06:02 - 第六章：“成为自己的教练，而非批评者” 06:42 - 第七章：“临终考验——最后一击”
油管博主：Ryan Robision 我们始终是安全的，我们是那个做梦的人，梦中的一切都无法真的伤害我们，或者属于我们；因此我们也无需执着。 当你痛苦的时候，记得那不是你，是小我，是感受，不是你； 当你恐惧时，记得你永远是安全的，所有的一切都无法真的伤害你，因为你是做梦者； 当你执着时，记得你永远也无法真的抓住什么东西，你已经是圆满，无需任何粉饰； 你是那个做梦者，你是那个“看”电影的“人”。
戒色必须学会《不净观》
越来越欣赏自己吧！
雀巢的人生语录，视频较长
娘家爹娘出卖女儿时外面的狗看得明明白白
破相，破一切相
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