纳瓦尔： 默认拒绝，保持专注。 无视干扰，情绪免疫。 探索期大胆试错，专注期默认说不。 别怕删掉消息、放弃邀约、拒绝社交——保持专注的前提，是拒绝无意义的打扰。 “你无法扩展时间，但你可以扩展时间的价值。” 来源：Chris Williamson - 44 Harsh Truths About Human Nature - Naval Ravikant
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下集剪出来啦～ 理想的约会应该是什么样的呢？ 聊完也没得出个所以然 大家可以在评论区一起探讨一下吗？ BGM： Richard Sanderson - Reality 区瑞强 - 爱在阳光空气中 Richard Marx - Right Here Waiting
蝴蝶宝贝纪录片第40位，高崇益的采访第三集
今天来聊聊为什么拼尽全力，反而差强人意？怎么才能激发自己最佳效率的状态～
你拼命维护的关系，别人根本不在乎！
盘点亲人离世前的录像#百善孝为先 #关爱老人传递正能量 #孝敬老人是天德 #身体健康比什么都重要
我37岁了，没结婚没工作，拖着病痛的身体拼命活着，努力不是为了证明自己多优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常所努力积淀的能力，可以成为我抗衡风雨的勇气
人生这道题怎么选都会有遗憾
男孩到男人的蜕变，用喜欢的女孩来成长
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