学会向上沟通，跑赢80%的职场人

与内耗和解的自我救赎

总有人告诉你：30岁前要结婚，35岁前要当总监，40岁前要财务自由。可生活不是叠俄罗斯方块，不会因为没及时消除某行就game over。那些按部就班的人生传说，和灰姑娘的水晶鞋一样——故事没告诉你的是，全国姑娘都在削足适履。

第15集：牢记它将越混越好

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给我14分钟，我会帮助您更快地思考和说话

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社交破圈密码--从陌生到亲密

【中英+文稿】如何克服你的社交媒体成瘾 | 探究社交媒体对大脑和心理的影响

过多的在线时间如何改变你的大脑？\n当社交媒体首次成为主流时，它被宣传为促进社交联系和团结的方式。随着时间的推移，这些网站因优先考虑敌意和消极而非积极互动而闻名。那么，为什么人们仍然继续使用社交媒体呢？这种使用对你的大脑有什么影响？\n我很高兴今天欢迎本·雷因博士来到节目。雷因博士在社交行为的神经生物学方面完成了开创性的研究。他的见解使他获得了全球一些顶尖机构的认可，他在这里帮助阐明为什么人们在网上更容易表现出消极行为。\n当有人在面对面时不同意你时，他们对抗的可能性非常低。但当你在线上时，你会错过重要的社交线

家里有资源，不想上学，只对赚钱感兴趣，还用去读大学吗

敌人未必不能团结 同伴也未必永远是同伴

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2025_01_方圆闲聊_EP8_社交断舍离的度如何把握(上)_feat.嘉宾33Talk主播33

本期主播：邱芙方\n标签：双子座/INTJ/斜杠中年/情绪劳动的八爪鱼\n\n本期嘉宾：33Talk主播33\n标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人\n\n关联播客\n爱与坚持-访谈自闭症儿童看护者（上）\n爱与坚持-访谈自闭症儿童看护者（下）\n\n时间轴\n00:15 开篇语\n00:46 阿方和嘉宾的渊源\n02:37 嘉宾的标签时间\n04:44 热身三连问Q1最近生活中的小确幸\n07:29 热身三连问Q2最近恍然大悟的瞬间\n16:52 热身三连问Q3最近生活中无语的瞬间\n21:42 阿方的断舍离之路\n29:55 

【解除焦虑】学会摆脱压力和焦虑的最佳方式

Jay Shetty 与 Lili Reinhart 坐下来讨论，如何让自己感受情绪能带来解放。我们常常听说在别人面前哭泣是弱点的表现，表现脆弱意味着让别人伤害你。然而，我们从未被教导过，倾听自己的想法并真正感受情绪往往是展现真实自我的最佳方式。\n\nLili Reinhart 迅速积累了令人印象深刻的履历，成为好莱坞最令人兴奋的年轻演员之一，并且迅速成为一位多才多艺的人才，参与担任执行制片人和作家的项目。她因在 Greg Berlanti 的电视剧《河谷镇》中饰演“贝蒂·库珀”而广为人知，该剧基于著名的

与人打交道是热情好还是冷漠好？

与人打交道是热情好还是冷漠好？\n喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！