如何克服搭讪焦虑 瑞恩ryan

社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远

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你以为正常实际是社交疼痛

054- 高成就男性分为两种类型 [中英字幕]

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别人让你找找自己问题的时候怎么办？

32-你不是无聊，你只是对女性缺少神秘感 [中英字幕] —— Dark Needle

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【社交策略】这样建立和维护关系，别人不会把你摆在社交低位！｜ 特勤局女特工 审讯专家 Evy Poumpouras 中英字幕 1080P

沟通是每一段关系的基础，然而很少有人真正学习如何有效沟通。当沟通出现问题时，不仅关系会受损，个人也会因此付出沉重代价。\n如果你觉得自己的沟通技能需要提升，那你来对地方了！✍️ 拿起笔和纸，准备做笔记吧，因为 前特勤局特工 Evy Poumpouras 将与 Lisa Bilyeu 一起，为你拆解如何建立关系、增强信任，并通过高效沟通技巧影响他人。✨\n

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你以为T和F的区别是谁更讲理，大错特错

非暴力沟通，你的社交神助攻

暴力沟通：你的社交“神助攻”\n \n以前，我有个朋友堪称“话题终结者”，一开口就像失控的小火车，哐哐撞向“尴尬站”。比如看到室友东西乱放，会怒吼：“你这乱得像猪窝，能不能收拾下！”结果室友脸一黑，气氛瞬间降至冰点。\n \n直到她邂逅非暴力沟通，仿佛拿到了社交游戏的“超级外挂”。有次朋友约会迟到，她刚想发火，突然想起新招式，便说：“亲爱的，你晚到的这会儿，我像热锅上的蚂蚁，心急如焚，毕竟我很珍惜咱们相处的时光，下次能不能提前点呀？”朋友立马红着脸道歉，还请她喝了奶茶。\n \n跟父母意见不合时也不再“硬刚”。以前会