您是否正在尝试从色情成瘾中恢复过来?决定戒除色情可能会让您感到压力重重。戒除色情很困难,经常会感到孤独和沮丧。我们经常认为戒除色情是一夜之间发生的事情,但恢复过程很少是直线性的,它充满了起起伏伏。今天,我们将带您了解色情恢复的真正样子。这不是一个快速解决方案,而是一个经历不同阶段的旅程。我们的目标是帮助您了解会发生什么,这样您就不会觉得前方的道路很漫长。
洪水来临时,没有时间造完美的船。用现有的木板拼接,收集散落的勇气做铆钉。不必等凑齐所有材料,不必等天气预报准允。当世界在下沉,我们要做的,不过是停止自我审判的风暴,在内心的甲板上,升起第一面自救的帆。
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第一印象的心理学“认知核爆”公式:\n1️⃣ 首因效应:第一印象的“地基”\n2️⃣ 光环效应:势利眼的职场魔法\n3️⃣ 确认偏误:别人眼中的“你”\n如何让第一印象为你所用?\n1️⃣ 身体语言的“编程”他人潜意识\n2️⃣鸡尾酒派对效应\n3️⃣ 搞砸了第一印象也有救!\n搞砸第一印象也有的救:\n1️⃣ 3-5次的高质量成果\n2️⃣提供额外资源\n\t\n#心理 #职场 #自我成长 #反PUA\n\t\n评论区福利\n
出门社交遇到差不多大的不要叫姐姐!!
带你看懂电钻哥ISTP的社交性格面具,你身边有这样的朋友吗?
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么?
【 中英双语】学会原谅总是困难的,但当过错者是我们自己时,就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道,影响工作了怎么办?|心理咨询师丁思远
曲曲:3w和60个w的选择选不出来,那如果再加上10点半呢?
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