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参考书籍：《乡土中国》\n电影素材：《阿甘正传》
战胜自卑，绽放自信光芒：催眠疗愈之旅\n \n欢迎来到这段自我探索与成长的旅程。 我知道，此刻的你或许正被自卑的情绪所困扰，仿佛被一层无形的阴影笼罩，无法看到自己的光芒。请相信，你并不孤单，自卑是很多人都会经历的情绪，而这段旅程将帮助你发现自身价值，建立积极的自我认知，勇敢的展现自我，活出自信人生。\n \n现在，请找一个安静、舒适的地方， 你可以选择坐着或躺下，只要你觉得舒服就好。轻轻的闭上眼睛，做几次深呼吸，感受空气缓缓的进入你的身体，再慢慢的呼出。每一次呼吸，都让你更加放松，更加平静。\n \n想象一道温暖的金
你是不是聚会能躲就躲，求助怕被拒，被拒后还反复琢磨是不是自己不够好？这可能不是内向，而是社恐在作祟！今天就来扒一扒社恐的5个“真凶”，再教你3个破局实操方法，让你不再被社恐束缚，大胆社交，开启新世界的大门。
自译中字\r\n\r\n主要讨论了性格特质与成功的关系，介绍了迈尔斯 - 布里格斯性格分类法和大五人格理论，强调应根据自身性格优势规划成功路径，还提及了阿育吠陀的三种体质类型对理解性格的作用。
讨厌人是心理拉响的警报\n这种反应机制强烈且彻底，很难通过理性去控制，家暴与霸凌都与这些防御机制有关？
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么？
【 中英双语】学会原谅总是困难的，但当过错者是我们自己时，就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远
曲曲：3w和60个w的选择选不出来，那如果再加上10点半呢？
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