我们拒绝原谅自己的错误，往往是因为我们认为这些错误最终是可以避免的。我们执着地回想自己的失误和错误，对比已经发生的事和如果我们不那么愚蠢和无知的话本可以轻易避免的事。\n我们不断经历痛苦的刺痛，因为痛苦的现实与现在已消失的选择之间存在着脱节：我们不应该写那封电子邮件，我们不应该和那个人有任何关系，我们不应该更仔细地听取建议，我们不应该借钱……除了痛苦之外，还有疑问：为什么我们没有更多的远见？为什么我们不能更有自制力？我们怎么会如此轻率？
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保罗·路德几乎是普遍受欢迎的。在观看他最近的一次《Hot Ones》采访后，我意识到他是一些最基本且易于实施的魅力原则的绝佳例子，尽管大多数人却往往忽视这些原则。\n所以在这个视频中，我们将讨论这5个核心原则，以及你可以做些什么来确保自己不是那些做错的人之一。\n\n⏰时间戳⏰\n0:19 - #1: 初次见面时不要忽略友好的肢体接触。\n1:31 - #2: 以积极的方式调侃他人。\n3:19 - #3: 支持他人的笑话。\n5:23 - #4: 使用直接而真诚的赞美。\n7:48 - #5: 将问题反问回对方。
年轻的时候都会焦虑，所以一定要学会脚踏实地
Evy Poumpouras 与 Jay Shetty 讨论了她致力于学习如何识别他人情绪并在紧张时刻做出反应的决心，这不仅拯救了她的生命，还让她有幸为比尔·克林顿、巴拉克·奥巴马、米歇尔·奥巴马和两位乔治·布什担任安保工作。\n想从前秘密特工那里获取关于如何解读他人肢体语言或识别谎言的小贴士吗？Poumpouras 分享的间谍技巧在生活中的任何领域都非常有用！
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么？
【 中英双语】学会原谅总是困难的，但当过错者是我们自己时，就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远
曲曲：3w和60个w的选择选不出来，那如果再加上10点半呢？
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