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在这期特别节目中，Lisa \u0026 Evy 联手为你带来一场 自信觉醒之旅
如果你能够让一个开始时侮辱你的人，在结束时对你表示感激和尊重，那会怎么样？\n这就是我们今天要讨论的内容——让一个粗鲁的人收回他们所说的话，向你表示尊重，并希望他们一开始没有表现出粗鲁的7个简单步骤。
真诚是美德，也是人与人之间如雨后彩虹般的美好，保护好它才能使用好它。\n\t\n祝大家都能遇到不需要你“过度解释”的关系。\n————————————————————\n\n如需心理咨询服务可以填写预约表单：http://sparkpsy.mikecrm.com/SNzPhr1\n\n愿你能成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
2、聊天基本功打牢靠
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一切是否因智能手机和社交媒体而变得一团糟？在本期节目中，我与纽约大学教授、畅销书作家乔纳森·海特坐下来探讨这个紧迫的问题。\n海特博士令人信服地指出，我们对这些设备的沉迷正在给社会造成严重破坏，从心理健康危机到政治动荡。但这真的全是智能手机的错吗？我不太确定事情有这么简单，所以我想更深入地探究其中的细微差别。\n我们深入探讨了细节，我对海特的一些观点提出了质疑，探讨了诸如为什么这些问题似乎对英语国家的冲击最大？这是又一次道德恐慌，还是这次真的有所不同？等问题。我们还讨论了智能手机对不同人群和文化的影响差异，以
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么？
【 中英双语】学会原谅总是困难的，但当过错者是我们自己时，就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远
曲曲：3w和60个w的选择选不出来，那如果再加上10点半呢？
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