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留学，看似是一场求知与远方的冒险，实则在心理层面，同样面临着适应与融入的重重挑战。\n这些挑战该如何面对呢？
你是不是聚会能躲就躲，求助怕被拒，被拒后还反复琢磨是不是自己不够好？这可能不是内向，而是社恐在作祟！今天就来扒一扒社恐的5个“真凶”，再教你3个破局实操方法，让你不再被社恐束缚，大胆社交，开启新世界的大门。
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么？
【 中英双语】学会原谅总是困难的，但当过错者是我们自己时，就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远
曲曲：3w和60个w的选择选不出来，那如果再加上10点半呢？
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