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我失眠最严重的时候几乎是整晚整晚没有办法睡觉，那个时候的状态是头脑反应迟钝，眼神呆滞，不爱和人说话，也笑不出来。
「为何越来越讨厌真实的自己」用心理学解密自我厌弃背后的真相，4个心智法则重塑内在力量
油管 Gabor Mate\u0026Jay Shetty
自我接纳05跳出重复的悲剧01我们为何陷入强迫性重复
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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