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一个老人诚恳的人生建议\n\nSource: 9fvETktnaRw
准备好彻底提升你的约会水平了吗？在这个视频中，我将分享我最重要的约会规则，这些规则真正改变了我的爱情生活，从了解你的价值、设定界限和提高你的标准，到最终摆脱我们都陷入的那些有毒模式。如果你正在寻找关于如何吸引你应得的关系的真正建议，这是为你准备的！让我们一起获得力量，开始改变我们对待爱情的方式
https://www.youtube.com/@CourtneyRyan
https://www.youtube.com/@hubermanlab\n在这一集节目中，我的嘉宾是玛莎·贝克博士（Dr. Martha Beck），她是哈佛大学培养的社会学家、畅销书作家，也是全球个人探索与发展领域最杰出的专家之一。\n\n贝克分享了一些具体的框架和实践方法，可以帮助你发掘自己独特的深层渴望、核心真理和最佳人生方向，这些都是构成你真实自我的重要元素。\n\n她还解释了如何使你的工作和各种人际关系与你的真实自我保持一致，以及如何接受离开不健康关系带来的不适和过程。\n\n我们讨论如何应对消极的想法和情
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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