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身体远比我们想象的智能，用正念思维#启动身体自愈力 持续在睡前聆听，你的身体状况会大有改善，领悟力高的小伙伴也许会听到身体想要告诉你的真相 #你的身体比你更爱你自己
所有争吵的本质都是两个受伤灵魂的求救信号——一个用怒火书写\"请看见我\"，另一个用沉默雕刻\"请理解我\"。真正的亲密，始于把『你应该懂』换成『我需要你』的勇气。
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以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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