“我不是比你强大，我只是愿意为我想成为的人付出代价。” 这段话，是一次痛彻心扉的觉醒时刻。 很多人羡慕那些看起来“自信、勇敢、有力量”的人，却下意识地用“我就是太敏感了”“那不是我的性格”来自我推脱。但我们忘了，真正的力量，不是压抑情绪，而是愿意为自己的成长承担责任。 本期视频深度剖析了“情绪安全感”和“情感安全感”的区别，指出我们为何在关系中一再受伤、为何难以建立真正的边界、以及为何“改变”必须伴随着“牺牲”。从加博·马特博士的创伤解读到成年后的自我责任，这是一段直面真相、打破幻想的深度旅程。 🔑 你会看到： 敏感不是软弱，而是未被管理的天赋 自尊不是天生的，而是通过选择与行动不断建立的 真正的安全感，从来不依赖于别人是否对你好，而是你是否为自己建立了系统 🎧 欢迎在评论区分享： 你是否也曾用“我就是这样”来逃避改变？ 你准备好面对那个“愿意为自己负责”的自己了吗？
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第一次剪这么长的纪录片，能给个三连鼓励一下吗(✪▽✪) 该视频作为建军节送给人民解放军的礼物，也为了纪念为我们争取辛福生活的人民英雄 虽说剪了3个星期，但总算是迈出了第一步 制作时间表： 2025/5/6 开始策划 2025/7/7 写视频脚本 2025/7/13 写完字幕 2025/7/16 找完素材 2025/7/21 剪完片尾 2025/7/23 完成配音 2025/7/26 完成粗剪 2025/7/29 做完动画 2025/8/1 出片
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