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本次刷新点：隆德县 任务提示：穿越该区域并抵达目的地“泡馍食堂” 任务时长：2.5小时 （隐藏奖励，你不得使用任何载具）
前两次改良的宋朝行军粮均在20天内发霉，这次只用宋朝有的材料和储存方法，继续挑战20天不发霉。
老厨100元在家做6道菜，炖鸡炖肘子炖鱼，有肉有菜与朋友们来一杯。小鸡炖蘑菇，炖肘子，炖鱼，凉菜，鸡蛋糕，白菜炖豆腐，汤，菜谱，食谱，炒菜，烹饪，烹饪技巧，厨艺，美食教程，家常菜，素菜，特色菜，美食，下饭菜，小吃，东北菜，鲁菜
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美食综合 0
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