清炒土豆丝步骤：\n1. 准备土豆：土豆去皮，切成细丝（或用擦丝器），放入清水中浸泡10分钟，去除淀粉，捞出沥干。\n2. 准备配料：青椒切丝，干辣椒剪段，大蒜切末。\n3. 热锅凉油：锅中加油，油热后放入蒜末和干辣椒爆香。\n4. 炒土豆丝：加入土豆丝，大火快速翻炒1-2分钟。\n5. 调味：加入青椒丝、盐和醋，继续翻炒1-2分钟，至土豆丝变软但仍保持脆爽。\n6. 出锅：装盘即可。\n\n清炒土豆丝的功效\n1. 补充能量：土豆富含碳水化合物，提供充足能量。\n2. 促进消化：土豆中的膳食纤维有助于肠胃蠕动，改善消化。\n
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贝贝，这两道非常简单，有手就行，真的。\n盐焗鸡腿/鸡肉\n-热水烫一下\n-控干水分\n-加入盐焗粉跟葱姜料酒去腥\n-放油腌制十分钟\n-电饭锅随便拿点什么铺底，我只有姜\n-放入鸡腿肉，放点水（大概浸到肉的四分之一就可\n以，加有水不铺底也可以，一般不会焦)\n-按煮饭键等待就可以\n白灼虾\n-虾清洗一下，虾线想去就去\n-等到水微微冒泡可以把虾跟姜蒜放下去\n-煮到水开再煮四五分钟就可以啦\n这样煮出的虾非常鲜（关于我在某次煮虾突然发现的)\n这两道菜都是很简单的，时间花费也不多，希望能帮到\n贝贝们\n不管是多少个人，不管在哪
在本视频中，跟我一起制作一款清爽微辣的黄瓜豆腐沙拉，淋上自制辣油，既简单又健康。脆爽黄瓜与嫩滑豆腐完美结合，再搭配独家辣油调味，呈现夏日清新的美味。一步步详细讲解制作过程，传授秘诀，快来提升你的沙拉技艺！记得点赞、评论和订阅，获取更多美食灵感！\n\nIn this video, join me as I whip up a refreshing and spicy cucumber and tofu salad drizzled with homemade chilli oil. Perfect for a
在家简单做出好喝的汤，大人小孩都可以喝
需要准备的食材：干红辣椒、茄子、大蒜、土豆淀粉、鸡蛋、精盐、味素、鸡精、豆豉、面包糠、色拉油
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
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