材和调味料：二刀肉(猪腿肉)、青蒜苗、大葱、生姜、花椒、豆豉，甜面酱、料酒、郫县豆瓣酱、料酒、鸡精、味精、生抽酱油，白糖（可不放）。
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豆干炒芹菜，选菜很关键，很多人选错了，这样做爽口又开胃
凉拌胡萝卜 胡萝卜最完美的吃法，就算不爱吃胡萝卜，也能爱上这道菜！
简单减脂超快的小炒芦笋\n打工人勇闯做饭赛道第一天打卡！
一把豌豆，简单一做，就是家人都爱吃的一道下饭菜
我是管爷，从厨五十余载。\n现致力于传统菜的推广与传承。\n做菜不是擂台，我也不代表正宗。\n口味千人千面，众口向来难调。
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
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