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我是在比利时博士留学的sherry。因为长期生活在海外，吃对我的生活品质影响太大了！外卖和餐厅都很贵且不健康，于是乎我开始研究如何在家里可以做健康又美味的食物。我会不定期的分享我做成功的食谱。这个周末我学会了如何制作全麦欧包。实话说，不建议新手尝试，很容易翻车！我做了两次，第一次面团没揉好，水太多。第二次发酵不成功，烤出来像馒头。第三次才做成，但是感觉又有些太甜了。以后要少放糖或者不放糖。以下是菜谱：\n水 210g\n干酵母 3g\n高筋面粉 200g\n全麦面粉 100g\n代糖 7g\n盐 3g（记得后加哦）\n
要过年啦\n！今天给大家安排超好吃的黑芝麻开心果牛轧糖，包装起来送给亲戚朋友，一定都喜欢！\n.\n｜黄油：50克\n｜棉花糖：150克\n｜奶粉：100克\n｜熟黑芝麻：60克\n｜开心果碎：60克\n.\n1⃣️黄油放入不粘锅，小火加热融化，电磁炉推荐300-400瓦\n2⃣️加入棉花糖，不停搅拌 至全部融化、关火\n3⃣️加入奶粉搅拌到没有干粉，像这种拉丝的状态就恶意\n4⃣️再加入黑芝麻，开心果碎，想要包裹的均匀，就一层一层的加进去再折叠，混合均匀就可以。\n5⃣️最后放入三能的糖盘压平，凉了变硬开切就可以啦！\n.\n怎么样
https://www.youtube.com/watch?v=E0_ezgwtuNs
把家里吃不完的香蕉做成蛋糕，真的是太美味了！低油低糖，非常的松软香甜！\n主要食材：香蕉两根，熟核桃仁50克，鸡蛋2个，白糖60克，低筋面粉120克，无铝泡打粉3克，黄油60克。\n吐司模具尺寸：长20厘米，宽10厘米，高10厘米。
抹茶古早蛋糕
抹茶酥皮大泡芙保姆级教程！看完我不信你不会！
黄油吐司面包
一口爱上的奶油夹心饼干！外层酥脆，巧克力味与奶香味交织。内馅丝滑香甜，每一口都是味蕾的盛宴。无论是午后茶点还是休闲零食，都超合适，快来品尝吧。
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