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卷不赢，躺不赢，美式清醒打工人~
不跑不跳，坚持一个月下来，悄悄地把胳膊变细，肚子变小，变成筷子腿！#瘦全身 #减脂 #减肥#养生 #瘦全身
大多数人看见的芭蕾，是优雅的姿态、精致的气质。 但在舞者的世界里，这些只是外在的“果”。 真正的“根”，是我们每天与懒惰的自己较劲， 是一次次投入到漫长而枯燥的训练中， 是日复一日累计的 10,000 小时， 以及内心那个不肯放弃的自己。 没有人能替你训练， 也没有捷径能绕过时间和汗水。 抵达舞台的那一刻， 是由无数次跌倒、坚持、再出发堆叠而成的。 这，就是芭蕾带给我的真正力量。 #芭蕾 #舞者日常 #坚持的力量 #Taglionii
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