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过了一个月都记得MV看到这个部分的震撼崔秀彬你也太大方了🥹 分6个部分已经发完全曲啦! 希望对喜欢这首的moa宝宝们有帮助😚 (这次全曲都是跳的然竣位!) 发完12个TXT的视频之后会先补一首skz老歌再发符新歌的全曲!
·《Drumspyder-Sahar》一首歌玩转一个肚皮舞基本功！ · 单遍消耗：130kcal（供参考） · 难度系数：一颗星 · 音乐: 《Drumspyder -Sahar》 · 新手友好 | 轻松上手 · 首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ · 充分热身，练完好好拉伸~ #燃脂黑科技 #高阶女性运动 #东方形体美学 #舞蹈减肥 #自信觉醒计划#燃脂舞#肚皮舞#入门肚皮舞#东方舞#东方舞肚皮舞#健身操#适合小白入门的燃
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舞蹈生练功一字马
纯手脚运动是不具备感觉的。Pure hand and foot movements are not sensory
倒立塑型
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