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春日养生，从一支舒展的古风燃脂舞开始！ 《春颂》旋律温柔舒缓，动作轻盈连贯， 专为需要舒展身心、释放压力的你设计～ 📌 本支适合： ✔ 零基础、健身小白 ✔ 想舒展肩颈手臂背部、提升气质的人群 ✔ 早晚练习放松超解压 动作温和不跳跃，跳完气色都亮了！
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你跳舞时，会不会困扰手臂总是“硬邦邦”的？分享两个《和合之韵》线下课的手臂基础练习。可以跟练感受，开启手臂柔和舒展的表现力#和合之韵#古典舞#身韵
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