一首歌跳出小蛮腰，跟着练起来，跳一个#瘦 一个，秒变#小蛮腰马甲线 。#减肥 #居家锻炼 #健康生活 #瘦全身 #健康
-评论区选的舞哦 -舞蹈比较长 多多练习 多听音乐~
手位动作教学的窗户纸 这套课程更新后，所有的体育舞蹈教学的忽悠割韭菜都无所遁形，未来再也不会出现那种一年花几十万学舞蹈的割韭菜现象了。本套课程包含从动作教学顺序，组合技术细扣，心理暗示和控制，通过无限放大人性的欲望和设局做陪跑对手等一系列人性控制的生态机制的深度剖析。
一个动作拥有好身材！5分钟胜过跑步半小时！#养生 #居家锻炼 #养生操 #减肥 #瘦全身
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DJ伤感情歌《爱情十八拍》旋律优美，好听醉人
《MAMA》保姆级教程（披荆斩棘的哥哥）【小姨妈】
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