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老样子先发一个剪辑版再分段发完整的哦! 这次是从verse2韩知城的rap开始跳到结尾❤️ 一开始看到这个challenge的时候其实有点问号虽然是为了短视频但是也太短视频了吧😭后来发现不是副歌比较可以接受了🫡 PLUS 除了结尾其他部分的编舞太符合我的审美和跳舞习惯了只能说迷舞真的看起来没怎么发力其实跳起来真的很爽🥹🙏🏻
单遍消耗：150kcal（供参考） 难度系数：一颗星 音乐: 《Habibi Min Zaman》 新手友好 | 轻松上手 首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ 充分热身，练完好好拉伸~ #燃脂黑科技 #高阶女性运动 #东方形体美学 #舞蹈减肥 #自信觉醒计划#燃脂舞#肚皮舞#入门肚皮舞#东方舞#东方舞肚皮舞#健身操#适合小白入门的燃脂舞#瘦腰#零基础舞蹈#练出腹肌马甲线#宅家运动打卡季#暴汗燃脂瘦全身#燃脂肚皮舞#我的运动日
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