我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身。——爱因斯坦 人只有献身于社会,才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦 生命不等于是呼吸,生命是活动。——卢梭 生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。——米歇潘 世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰 我们活着不能与草木同腐,不能醉生梦死,枉度人生,要有所作为!——方志敏 https://www.hnka.com.cn/wlc https://www.huizixx.com/72825.html https://www
-
古典舞零基础|「去僵」手臂身韵练习,每天5分钟解锁柔美人鱼臂! 宝子们!是不是练古典舞手臂总像“焊了钢筋”?发力僵、转腕硬,美美的身韵全被“木头胳膊”毁了?别慌!今天这套零基础友好的手臂打卡练习,专门针对“僵手僵臂”,跟着练一周,让手臂软得能绕出漂亮的圆!
【中英外挂】 还记得《Selena + Chef》里 Selena 和主厨 Eric Adjepong 一起做甜品的名场面吗?这次 Eric 亲自重现——巧克力马尔瓦布丁蛋糕,甜度超标,粉丝必看!
afro编舞 call me everyday
Screenrecorder-2025-08-19-12-19-59-894
Screenrecorder-2025-06-30-23-32-11-602
Screenrecorder-2025-07-05-18-59-46-127
Screenrecorder-2025-08-25-09-56-41-714
舞蹈教程 0