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编导：刘何，喻佳，彭友 指导教师：刘何，喻佳，周津竹 单位：湖南艺术职业学院
站桩多年不出功？汗流浃背也没用？秘诀就在「沉肩坠肘」和「松胯圆裆」的毫厘之间！这篇给你讲透！#舞蹈生 #舞蹈艺考 #软开度训练 #舞蹈基本功 #无痛基本功
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