生理期其实是护肤的黄金期，只要抓住要点保养，会有惊喜哦！赶紧来看看生理期如何护肤。

方法/步骤

• 生理期容易出现的肌肤问题

  1、长斑

  生理期间，女性体温升高，新陈代谢也变得较强烈，皮脂分泌也相对较多，容易形成色素母细胞，而经过阳光照射后，就会产生黑色素，形成色斑。

  2、长痘

  生理期间，由于内分泌失调，而且情绪波动较大，容易令肌肤长痘痘。

• 生理期护肤方法一：防晒且不化妆

  生理期间需要注意防晒，避免紫外线照射而出现斑点，而除了防晒外，最好不要化妆，化妆品的化学成分也会导致色斑。

• 生理期护肤方法二：使用专用洁面乳

  生理期应对痘痘的方法，就是使用泡沫丰富的弱酸性洁面乳清洁的话用温净氨基酸洗面奶效果超级好。，可彻底清洁毛孔，减少皮脂隐藏在毛孔深处引起毛孔发炎，引发痘痘。

• 生理期护肤方法三：点穴排毒

   

  生理期间身体的新陈代谢加快，这时是体内排毒的最佳时机，对涌泉穴和足三里穴进行按摩，可促进体内毒素的排出，可改善肌肤的健康状态。

• 生理期护肤方法四：补水面膜补水

  在月经期间，女性体内荷尔蒙急速上升，这时皮肤变得细腻、光滑，这时再做补水面膜，为肌肤大量补充水分，可令肌肤更充盈更饱满。

• 生理期是护肤的最佳时段，大家可别错过这个黄金期哦！