谁能拒绝深夜辗转难眠时，刷上一集解压的极寒露营！
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看清楚咯！这是我钓起来的！不是买的鱼
#人生风景在路上 #纪录美好生活 #第一视角 一路感受着风的自由
滑板推行完整教学来了！🛹 本期内容包括： ✅ 前脚正确位置（四个螺丝位置详解） ✅ 推行时的重心控制技巧 ✅ 常见错误动作分析 ✅ 单腿平衡训练方法 ✅ 推行发力的正确方式 ✅ 后脚接触地面的最佳区域 适合人群： 刚开始学滑板的新手 推行动作不标准的滑手 想要提升推行效率的朋友 关键技巧： 重心始终保持在前脚，后脚只在前脚附近小范围接触地面，避免把重心转移到地面上！
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奔45中年，首年骑行8000+公里后，身体成啥样？
三伏天出来骑行属实难绷 裤衩子都汗湿完 晚上小树林里搞点绿豆汤消消火
江钓日记：流水闷杆钓鳊鱼
这个尾灯包好用的（压箱底好物）
直眼男的复活之谜
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