一人一车一狗四羊，骑行5000公里只为带它们回家

退烧，装台Allroad公路车，公路山地混搭很有意思

经验交流分享，和广大车友分享装车思路 Allroad是比Gravel更适合我国道路的公路车 车架：Argon18 Darkmatter XS码 轮组：Camp Luce D45 手变：禧玛诺GRX RX815 夹器：禧玛诺105 R7170 碟片：SRAM Peaceline 160mm 副刹把：禧玛诺GRX RX812 电变控制器：禧玛诺XT MT800 后拨：禧玛诺XT M8050 曲柄：禧玛诺105 R7100 165mm 盘片：Stone 48T 飞轮：禧玛诺XT M8000 42T 链条：禧玛诺DA HG901 中轴：禧玛诺UT BB72 弯把：大石Horizon 400mm 把立：3T ARX TEAM 80mm 6° 把带：禧玛诺PRO GRAVEL把带 坐垫：辉哥X6S 155mm 锁踏：维格M332 电池电线若干 满配水壶架、码表架、脚踏、储物盒 8.9KG 还有两辆车两部视频

当年20分钟冲顶 这次歇了三回才挪上来 喘着气上来的风景，好像更甜一点～

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【路亚野钓】江苏兴化的鳜鱼真的太疯狂了！

双男 野外 嬉戏 片段 流出

你该不会以为有你想看的吧！报警把你抓起来哈！ 这期纯享版没有文案，大家看得开心！ 记得一键三连嗷

末日废土时期搭建泥墙庇护所

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Scott Addict RC PRO 第一视角装车解说

整车大体配置如下： 车架：Scott Addict RC PRO S码 车把：EXS一体把380-110 套件：禧玛诺UT8170大套 轮组：Elite 50D 2代 外胎：马牌GP5000S TR真空胎 整车裸重约：6.60KG

台风韦帕、冷空气联手，暴雨大暴雨覆盖14省，入伏反降温，雨热再次转换

最近一段时间高温成了我国大部天气的主角。一周多以来，先是副热带高压位置异常偏北，东北、华北等地出现重度桑拿天。随后大陆高压又控制中西部，多地出现破纪录高温。 从过去10天的气温看，除了江南东部、华南、新疆西部局地，我国大部都偏热，鲁西、皖北、河南、湖北、陕西、青海局地甚至偏高4-6度或者更多。 持续被大陆高压的热穹顶压顶，除了热，下沉气流也抑制了水汽抬升凝结下雨。副高偏东，也让主要的水汽输送带跑到海上副高西侧的日本那边去了。过去10天除了东南沿海，内蒙中部，西北中部外，我国大部持续少雨。 这种天气格局正在酝酿调整。7月18号起，大陆高压减弱收缩，太平洋副热带高压西伸。这会带来两个结果：一是，副高边缘主要水汽输送带重新回到我国。暖湿气流来到副高西侧北侧，遇到西风带里的西风槽提供抬升动力，就会形成大规模带状的强降雨，这就是我国夏季的主雨带。也就是说，常年盛夏季节四川盆地经西北东部，华北到东北的强降雨要来了。 另一个结果就是，台风要改变移动路线。太平洋副高远在远洋时，台风们基本都跟5号台风百合一样排队北上，副高西伸，会推着它南侧生成的台风，向西或西北移动。刚刚生成的6号台风韦帕，就赶上副高西伸，会西行移向华南。不止韦帕，如果副热带高压强度位置变化不大，后续再有台风生成，还是大概率来我国。 副高搭台，南台风、北西风槽提供抬升动力，我国将会形成南北两条强降雨带。 北侧雨带会随着高空槽东移而东移。7月18号主要在西北地区东部，19日至20日白天主要影响四川盆地、内蒙古、华北，东北北部，20日夜间至22日白天主要影响东北地区南部，山东、河南东部一线。 副高和台风联合输送水汽。这轮降雨比较强。有三片地区需要特别注意：四川盆地有地形加持；河北北部、内蒙古中东部、东北北部19-20号低涡发展扫过。吉林南部、辽宁东部南部、山东中部、河南东部，副高边缘水汽和高空槽后冷空气20号下午到22号白天在这里两强持续对峙。都可能出现暴雨甚至大暴雨，要注意防范强降雨和可能引发的次生灾害。 副热带高压南侧，台风韦帕环流大，19号外围就开始影响台湾、浙江东部沿海，19号晚上到22号西向东影响华南沿海。还会波及江南南部西南地区东南部。因为路径和广东海岸线夹角很小，登陆粤东、珠三角还是粤西还有分歧。目前看它的东北侧中心成为主导，起点北调。但后期靠近陆地时，东侧发展起来的新台风胚胎会让它路径南偏（因此也不排除临近粤东后，路径逐渐南偏，而去往粤西或珠三的概率）。对此还需要继续关注。 但无论路径偏南偏北，它小的核心环流，却有大又松的外围结构，也让它环流波及到范围较大。而且它前脚刚走，新生的7号台风又有开始影响东南沿海的趋势。后续季风槽不排除有更多台风出现。防台将是华南、东南沿海未来一段时间密切注意的，后续我们会单独追踪。 随着副高北侧雨带东移南压，台风西进北上，我国高温18号起逐步缩减（华南受台风外围下沉气流再热两天）。20号以后，就只剩南北雨带都波及不到的长江中下游附近、江南北部、新疆还有成片高温。入伏后热度反而总体下降。 不过水汽通道重回我国，中东部低海拔地区不下雨时湿度大，还是会闷热。到下周中期，副副热带高压北抬，控制黄淮、华北、东北南部，北方闷热还会加重。而南方在副高南侧，季风槽活跃，多个台风或者台风胚胎活动，后期不排除又回南雨北热格局。 今年入夏以来天气形势多变，雨热转换频繁，台风活跃，有新情况我们将同步解读

贵州深山惊现红色湖泊，宛如大地心脏，大自然的鬼斧神工

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环法休息日&S11：突围与冲刺的博弈

前一天休息日中的采访产出了大量信息，今天环法到达欧洲航天城图卢兹。本期节目就梳理一下周一的采访内容、图卢兹的环法故事，并对今天比赛的看点进行详细分析。

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