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攀岩的基本功，如何正确读线，线路分析，是提高flash能力的重要技能。 —————— ✅本篇重点 1⃣线路分析 2⃣动作顺序 3⃣身体重心调整 4⃣脚法技术，踩点
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【趣野寻踪】藏东篇第2集 探秘念青东 很多人都说，离开西藏，或许比进藏更难。犹如神界的万刃雪山，不可触碰的神秘冰川；离开它，你无处，再可感受第三极世界的震撼。 我一次次走进西藏 也正是为它遥不可及的高山 为它切开峡谷的江海 为它秘境之下才会显露出的乌金贝隆涯畔 这一次，我们远赴山海 从嘉黎再次翻越楚拉 只愿一睹念青东的容颜
出发吧，让所有的烦恼都随风而散
成绩稳定在倒数第一第二
相信自己，Just do it，穿越西藏无人区
德爷保加利亚罗多彼山脉荒野求生 抓鳟鱼捕杰瑞 吃着碳烤蜗牛 轻松实现蛋白质自由
当你在床上躺着睡不着觉时，不妨刷上一集解压助眠的荒野建造！（还是更正一下，文案写错了，地点在加拿大）
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