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带着好奇夜访“广州凶宅之首”,进门就头晕,看是否能安全归来
-GO!
备赛的第23天了,今天开始了进展期最重要的高强度间歇内容,从之前中等强度过度到今天五区以上的高强度,训练中很难受很痛苦,体感累很煎熬,功率不如预期,后程衰减很多。但不用刻意担心,刚进入一个训练阶段这种状态是较为常见的,认真做好训练后的恢复,几次的适应后应该就能达到预期的。#骑行 #凤凰FNIX #洛克兄弟 #BRISKWHEELS
环意S20——西蒙·耶茨粉衫的眼泪
一镜到底走进红太阳幼儿园的故事
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印尼跟团险坠崖!后怕惊醒旅人心
带着最后的几百块,来到三和市场找日结工,广场上睡满老哥,这次一定要稳工!
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