在V2阶段，线路的动作以静态、基础为主，到了V3，这些基础技巧会继续强化，甚至有些朴实无华的动作，可以一直用到世界杯（虽然咱去不了）。 同时，到了V3，也会增加一些进阶的动作，比如勾脚尖、协调、动态的动作。 这波北京香蕉攀岩上地的V3，祝大家爬得愉快！
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很多人有疑问，公路车到底选择真空胎还是开口胎？但是这个问题答案很明确，就是选真空胎，本期ASK邹指导就拿来了一条米其林PRO5，来说说原因+补胎教学。
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又回到红水河搞三角鲤了
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