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时隔多月后的又一次松江郊野骑行，这一次是松南郊野公园和泖港镇版本的骑行
https://www.youtube.com/watch?v=wjEH1XST9DA
哈斯达蝴蝶 新手入门微物路亚竿，哈斯达蝴蝶！
1985年的夏天，邓丽君做了一件超酷的事——她扔下麦克风，跑去征服大海了！🌊 本以为只是好友张菲安排的初次体验，没想到她直接开启了地狱特训模式！就在1985年9月初，歌坛天后邓丽君在繁忙的演艺生涯中，为自己安排了一次特别的挑战——在淡水“稳速菲”风浪板俱乐部学习她向往已久的风浪板运动。 这一切的促成，得益于她的好友、中视《黄金拍档》的主持人张菲。正是身为俱乐部会员的张菲，为邓丽君安排了这次体验机会，《黄金拍档》的外景队也全程跟踪拍摄，计划在节目中播出。 根据9月7日的报道，邓丽君第一次接触风浪板时，充满了兴奋与喜悦。虽然从未玩过，但她展现出惊人的勇气和天赋。在教练刚简单说明后，她就敢“启动乘风”，让岸上的人又惊又喜，纷纷为她叫好。 在七位教练的保驾护航下，她第一次体验就整整玩了三个小时，直呼过瘾，甚至不愿结束。教练们纷纷夸赞她极有“运动细胞”，平衡感好，完全不像生手，能轻松“征服”风浪板。这次愉快的初体验让她彻底迷上了这项运动，并强调：“风浪板是一项刺激、有趣的运动，我爱它。” 初尝甜头后，邓丽君并未浅尝辄止。她展现出极大的热情和毅力，连续四天都抽出半天时间，耗在淡海苦苦练习，决心要真正掌握这项运动。 到了9月8日（报道刊发于9月9日），训练遇到了巨大的挑战。当天淡海刮着将近四级的东风，这对于新手而言环境非常恶劣。下午3点20分左右，邓丽君毅然下水，与强风苦苦搏斗了40分钟。 在强风中，她难以掌控风浪板，需要不断地起帆、抓控制杆，这导致她的双手肌肉因过度消耗而僵硬发抖。踏上岸边喝水时，她的手抖得连水壶都捧不稳。她坦言，前天的顺利航行让她感觉不错，但这次在强风下练习毫无乐趣可言，“简直是和自己过不去”。 尽管第一次航行就已“吃不消”，但邓丽君展现了她坚韧不拔的一面。在略作休息后，她再次穿上救生衣，重新站上浪板，抓起的风帆，航向外海继续挑战。即使第二天（9月9日）就要搭机前往香港，她也要抓住这最后的训练机会。 这是我们从未见过的、如此鲜活、勇敢又执着的邓丽君！ 视频来源：@teresatengstory 视频链接：https://www.bilibili.com/video/BV1jyazzBEcD 视频剪辑：@唯君与共
这是一个关于我和Martins作为力量探索者，深入世界屋脊：西藏，试图触碰其最古老、最沉重传说的故事。 拍摄过程远超“有趣”的范畴。 我们经历了繁琐到极致的批文、突如其来的航班取消、凌晨四点半的奔袭，还有那让人崩溃的高原反应——窒息、头痛、眩晕，每一步都像在对抗整个世界的重力。 但所有这些，都是为了一个目标：像千百年前的藏族大力士一样，在高原用肩膀扛起神圣的巨石。 在4600米的海拔，连呼吸都是奢侈，而我们要做的，是抬起超过260斤的石块，并带着它行走。这不仅是力量的考验，更是意志与信仰的对话。Martisn差点喘不上气，而我，在失败两次、喘息十分钟后，终于在第三次尝试中成功——然后眼前一黑，瘫倒在西藏澄澈的天空下，脸上却挂着最满足的笑容。 我们可能是全世界仅有的两个获准尝试此事的外国人，非常荣幸！ 当然，这趟旅程远不止于一块石头。 我们见证了布达拉宫的恢弘，跟随朝圣者叩长头的脚步，聆听辩经场上的击掌与诘问，沉醉于纳木错湖足以让人落泪的宁静，并被唐卡绘画中矿物颜料的永恒色彩所震撼。 希望到最后，我们经历的所有艰难都化为值得。希望这个视频能带你，哪怕一瞬间，感受那片土地的呼吸与心跳，感受那份不同于我们日常的、极致的精神力量。 愿你也能找到属于自己的信仰，无论它是一座山，一块石，还是一段路。 我们路上见。
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