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告别低水平勤奋，实践「高能专注五步法」

你是不是也常觉得自己专注力不够？很多专注力差的人，其实都陷入了一种“低水平勤奋”的怪圈。想象一下期末复习：在图书馆泡上一整天，从早到晚，看起来够拼了吧？可实际上呢？手机刷个不停，思绪满天飞，喝水、上厕所频繁得很。就算捧着书，脑子里也是各种杂念打架。结果往往是时间花了，玩没玩好，学也没学进去。这说到底，就是身体在机械地耗时间，大脑根本没真正投入到该做的事情上。 想跳出这种无效努力，关键在于实践下面这套“高能专注五步法”

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Google ads投放，行业大词到底是否要投放

Eric 老师，18年Google ads，10年FB运营，外贸B2C,B2B 超500+ 项目实操干货总结! 合作方式：在线课程，代运营，顾问，培训，项目合作– All 保证效果！Google Ads,GMC 解封，谷歌游戏账号解封等，通过率95%以上！ Eric老师是最早的一批利用Google Ads外贸人，2000年留学美国本科+硕士学习计算机程序，2006年毕业到谷歌总部工作至2008年后，自主创业利用“Google Ads/FB+独立站“做外贸。至今一直从事利用谷歌Ads+FB运营推广外贸营销

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# P.S 配音：晓辰 录制：简易教程 录制日期：2025年6月20日 剪辑日期：2025年6月21---23日