【杨浚瑄|去有风的地方】“风吹起的时候，万里无云”

蛙泳、自由泳打腿教学

仰漂的自由泳绝对的全浸自由

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「汪顺」出水芙蓉

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蛙泳腿详细动作讲解！！很简单，赶紧去试试吧。#游泳男孩#臭皮蛋爱游泳#蛙泳腿#居家练习

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乱剪，但孙杨

用28s剪中国男泳28年的等待！极致卡点，我们杨杨也要拥有( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊~\n\n时值惊蛰，春雷始鸣，万物复苏。小将孙杨，未来可期！我们赛场见 ♡\n\nib：PPKrittttt_、三方海绵

米西播客Unfiltered Waters｜Hubert Kos

在本期节目中，Katie和Missy与奥运金牌得主、匈牙利游泳明星Hubi Kós畅聊！他们谈到了他意识到自己有望赢得奥运金牌的那一刻，祖国对他这一重大胜利的反应，以及他职业生涯的决定性时刻。此外，Hubi还分享了自己最常引用的电影台词、关于自身最大的\"危险信号\"，并揭秘为何在Bob Bowman指导下训练让奥运会感觉\"轻松\"。\n\nhttps://youtu.be/AhhG2mayBQg?si=htbf5Tb0zHhpYKTj

居家蝶泳核心腰腹力量训练！！！冬训在家也要安排好#游泳#核心力量#腰腹力量#蝶泳#体育生

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三个动作帮助蛙泳蝶化

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停训三年，恢复四个月重回一级，感谢自己的努力，感谢教练给予我的帮助，下一站我们迎春杯见

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这里让我想到Kill Bill那一段经典的口哨

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