第一期，讲一下最基础的空击练习方式：打磨动作
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今年上半年各家发布的鞋款中，ASICS METASPEED RAY无疑是最吸引眼球的一双，极致的轻量让我们看到了ASICS这个品牌的更多可能。这双超清鞋款实际体验如何？极度配速与你共同分享！
今天是一期专注于力量的表现训练， 我想尽量把细节什么的都和大家分享，所以剪视频真的剪得好慢x_X, 但我想到了一个作弊的方法- 我一剪不出来就把之前的视频发出来哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
跑步还债00
这期是10大西班牙德比介绍，喜欢的进来看看呦~~
6月30日赛事推荐 曼城vs利雅得新月
当我用《F1: 狂飙飞车》的方式打开卡丁车比赛
把球防起来的快感你懂嘛？
练习两年半终于成就《正规军》
状态老起伏？
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