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本期重点内容汇总: 提速三叉戟是什么？ 身体素质由什么组成？ 新手更应该关注哪两个方面？ 拓海为何追不上大奔叔叔？ 为啥开同款车，有人能飙出纽北纪录，有人却常在绿化带‘打卡’？ 什么是maximum effort？ 什么是Neuromuscular？ 什么训练能增强你的肌肉力量，还能改善你的Neuromuscular神经肌肉系统的协调性，增强肌肉募集能力、减少触地时间、增加步幅等等好处？ 专项力量训练是什么？ 为何长跑瘦如猴，短跑壮如牛？ 对于中长跑选手，最有用的力量训练是什么？ 高手在打好基础后，更应该关注？
破除新型洗脑包！脱离年份谈胜率就如同脱离剂量谈d性一样离谱。哥理解的，也毕竟在某fans眼中，小即是大，大即是小。#支持正能量 #乒乓球 #孙颖莎 #洗脑包
转自油管 人生走到这个阶段，价值观与穆勒的不谋而合了
但凡腿哆嗦一下，都对不起你们说的“川渝暴龙”！有人来一起玩吗 ＃武侠#兴文石海＃玩的就是心跳＃转场#反差 @兴文石海天下奇游
摄影师视角丨女足欧洲杯决赛前一天大家都在忙什么
不信邪！我们又拍了VR电影！
某女剑士比赛时徒手正骨（bushi）
可以不光芒万丈 但不能停止自己发光 "贾里德麦凯恩 "
运动综合 0
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