戏曲演员真功夫，一心三用太帅了

【香港賽馬】一匹馬 改變三個人的命運

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锐评NBA：我为什么喜欢看老詹？老詹比赛的正确打开方式！

他是前无古人的闪电！也是无法超越的传奇！#博尔特 #田径 #传奇 #励志

大侠杜心五晚年很注重行香

“丝滑警告”

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星铁 180BPM 120BPM 间歇跑 | 崩坏：星穹铁道 | HOYO-MiX

HOYO-MiX yyds！！！ 想着在跑步时候，能卡着米游音乐节奏跑就好了，遂制作本系列视频 视频包含一些《崩坏：星穹铁道》的音乐 为了时长和方便卡点，对部分音乐进行了剪辑 全程一共4段大概5分钟的180BPM慢跑，开头、每组慢跑之间、结尾都有段120bpm的快走，时长取决于歌曲长度。 在一些主观认为好听并节奏感较强的音乐中，挑选原速180BPM（含90BPM）、120BPM（含60BPM）左右的音乐，并统一调整为180BPM（90BPM）、120BPM（含60BPM） 非音乐专业，如果卡点不准请轻喷 非健身专业，如有不合理的地方轻喷 ***一切版权归米哈游所有，侵删*** *去掉了衔接部分音乐的人声闪避

喝茶9年，有个问题一直想不通

二全R1实战测评！小作坊下料真猛！！

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2025大相扑七月场所10日幕内全取组

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从精英跑者的跑姿上我们能学到什么

不同的摆臂对跑动过程中的能量影响微乎其微，如果不在意美观程度，你大可不做任何修改。但如果你真想改善的话，我这有一些思路不妨参考一下，或许能有些帮助。此外，跑姿的改善是对长期运动习惯的一种辩驳，需要在跑动过程中时时刻刻提醒自己。