-
本期重点内容汇总: 提速三叉戟是什么？ 身体素质由什么组成？ 新手更应该关注哪两个方面？ 拓海为何追不上大奔叔叔？ 为啥开同款车，有人能飙出纽北纪录，有人却常在绿化带‘打卡’？ 什么是maximum effort？ 什么是Neuromuscular？ 什么训练能增强你的肌肉力量，还能改善你的Neuromuscular神经肌肉系统的协调性，增强肌肉募集能力、减少触地时间、增加步幅等等好处？ 专项力量训练是什么？ 为何长跑瘦如猴，短跑壮如牛？ 对于中长跑选手，最有用的力量训练是什么？ 高手在打好基础后，更应该关注？
「启动篇 / 最终章」这条视频能够解决业余球友99%的启动疑惑！跟练视频助你轻松提升启动能力！
本期看点： 1.【麦】CM·朋克与巩特尔战前宣言 2.【赛】希莫斯 VS 卢瑟夫 3.【赛】带伤萨米·辛 VS 杀手克罗斯 4.地狱判官线： 【话（多次）】多米被催促去接受医疗评估 【赛】[女子双打冠军赛] 罗克珊、瓦奎尔 VS 贝莉、莱拉·瓦克瑞 【话】多米医疗评估结果出炉 【赛】[男子双打冠军头号挑战者三重威胁赛] 新希望 VS LWO VS 美国制造 5.【赛】史黛芙妮·瓦奎尔 VS 紫雷 6.【麦】保罗·海曼欲招徕罗门·伦斯主持大局
国安1:3申花后18分钟完整分享)
Marcus 后会有期，未来一切顺利
一天的集锦打到爽
从“小皇帝”到“常务副山羊”，詹姆斯的三宗罪
〔薄底快靴〕安踏柏油路霸2代45公里短测
今天测评Y家最火热的“脆脆鲨”
运动综合 0
0