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早起晚练二十分钟，正好一身汗洗澡
上期视频我们把四种扣球引臂动作——BA-High、BA-Low、Snap、Circular——结合国际上的女排主攻进行了观察。本期我们结合近几年赛会，来观察各个国家队接应和副攻的扣球挥臂动作。
Marcus 后会有期，未来一切顺利
一天的集锦打到爽
从“小皇帝”到“常务副山羊”，詹姆斯的三宗罪
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