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贵阳，我必须狠狠呆一个月，太适合运动人士在这里训练了。低心率慢慢刷观山湖3圈，已经完全不惧怕这里的坡了。一圈一圈又一圈，感觉自己像个永动机，还可以跑第4圈。夏天跑步，放放速度，练练耐力，实在心率高的，就放慢速度，放到你舒服的心率，告诉自己，time on feet（脚上训练的时间）是最重要的，只要跑了，你就赚到了。
这双韦德拖鞋又被称为wow7拖鞋版，缺点不少，但独特的外形还是蛮吸引人的...
致我们所有人的棒球梦！！ 录视频的时候咖啡喝多了粘嘴。。吐字不清私密马赛（虽然我吐字本来就不清）
解锁新国家！拿下一张斯洛文尼亚中场核心的1/1
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Vlog｜不管生活再闷热 跑起来都会y风
聊聊几条夏季适合【粗腿】的跑步短裤
那我问你 那我问你
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