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【奔五老哥破三路】【D617】【E起跑·第3期】今天15公里有氧慢跑＋5组200m短冲，B站跑步up超人佬（@半全超人 ）正好出差上海，特地来紫气东来一起跑。15km有氧跑我们是边跑边聊，时间过得很快，平均配速540，平均心率133。之后5组200米短冲，体现了速度能力的差距，被超人佬拉爆了，哈哈，特别是第一组，超人佬跑出了301的配速，而我只能以312的配速望其项背，后面4组（配速分别为323、327、321、328）也都是被拉开不少距离，差距太明显了。不过也多亏了超人佬，带我以312的配速刷新了200米的PB，感谢超人佬，期待下次再约。
这期做了好久(／_＼)跪求审核大人别锁！！！！求你了求你了求你了
外观设计 & 穿着体验分享：AIR JORDAN 40 00:59 主观分析 AIR JORDAN 正代目前面临的困境 06:39 外观设计 & 科技配置 10:43 脚型适配 & 尺码选择 11:37 实战性能 15:21 总结 视频部分图片和视频素材来源于网络，如有侵权，联系即删。 只想做最真实的球鞋穿着体验分享，和大家一起交流互动！ 有什么想说的话，就在评论区留言，每条都会看和回复！ 如果对你有帮助的话，别忘了一键三连，谢谢啦！ 现在关注的可都是老粉！
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