踏平工体 剑指冠军！
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五分钟四十个步骤的蛙泳完整教程，满满干货，轻松帮你省下几千块学费！快去给我练！！ 1.熟悉水性0~1′45″ 2.蛙泳腿1′46″~2′37″ 3.蛙泳手与呼吸2′38″~3′29″ 4.蛙泳完整配合3′30~4′00″ 5.蛙腿踩水4′01″~4′42″
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