感谢所有参与录制的小伙伴 感谢@老李和老于 的制作 希望把我们的祝福送给若塔 永远不要忘记安菲尔德的20号 YNWA！！！
slymask小红书 你是不是也有这个问题—— 投球时身体总是提前打开、球速提不上去？ 其实不仅是你，很多高中投手、刚入门的投手，都会遇到类似的问题： 🎯 手肘提得太早、肩膀先转、力量传导不到球上。 看起来发力了，但球就是不快，控球也飘。 这条视频讲的就是如何防止提前打开， ✅ 不用复杂训练器材 ✅ 一个动作就能立刻体会「延迟打开 → 延迟发力」 ✅ 还能顺便练到核心稳定和下肢协同！ 建议收藏+反复看，真正改变投球质感的干货内容。 评论区也欢迎交流👇
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用一块马拉松奖牌，把这个城市60年的历史特色串起来了，而且相当美丽的呈现。#六盘水马拉松 #2025初好刺梨六盘水马拉松 #我与六马十年之约 #马拉松 #马拉松奖牌
其实决赛前就已经剪了一半www，之所以拖了这么多天才发是因为up三次元发生了一些不开心的事耽误了ww，车子真的太争气了让我不得不把剩下的剪完www，总之就是恭喜小狗在车子又拿到一个冠军！我们是世界冠军！耶！ 以及我可能cp向剪惯了剪这种正常的纪念视频好像也有点内味儿www，主要就是车子这次世俱杯坎坷夺冠的一个小纪念视频，以及小狗占据大量镜头，你们当cp或者cb看都行随便磕www，反正就是娱乐嘛，都拿冠军了开心点www 最后是闲话一句这次世俱杯up获得了大量素材，之后的视频可以开心造谣了www
很多朋友在游泳过程当中出现了越游越憋得问题，那应该是呼吸做成了假呼吸！我们应该先吹掉身体70%到80%的气之后再去完成吸气！
曾几何时，AJ一直是引领者，来到AJ40怎么说呢？历史车轮滚滚向前吧！
张继科:迎面向您走来的正是传说中的传说……嗷呜呜……藏獒
学会这招“定身术”过人就像过马路！
真正的乒学是断章取义
【女大自律跑步健身】知不足而奋进，望远山而前行
世界是个巨大的卡牌局
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