【柚子糖】佳沃鱼雷3骑行vlog-你就说晕不晕吧

“将质疑声转化为掌声与鲜花”

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欧文力挺科比：闭嘴吧小黑子，篮球永远大于goat！

欧文是最懂科比的人，没有之一：排名能体现一个球员的价值吗？记住篮球永远大于goat！

羽球人好物分享之泰昂蒸球器/155米 #羽毛球蒸球器 #大功率 #羽球人 #好物分享

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夏天怎么跑不痛苦？低心率跑30公里3小时

贵阳，我必须狠狠呆一个月，太适合运动人士在这里训练了。低心率慢慢刷观山湖3圈，已经完全不惧怕这里的坡了。一圈一圈又一圈，感觉自己像个永动机，还可以跑第4圈。夏天跑步，放放速度，练练耐力，实在心率高的，就放慢速度，放到你舒服的心率，告诉自己，time on feet（脚上训练的时间）是最重要的，只要跑了，你就赚到了。

还债第九天

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【王楚钦】爱有回响 ₍˄.͡˳̫.˄₎ฅ˒˒ 一直都会挥手打招呼的小耶

爱是双向奔赴

美国行 | 抵达卡灵顿，准备出发

跑步猝死真相，是心脏先撑不住了

10个跑步猝死的人，9个不会看心率！你跑步，还在只看配速吗？现在越来越多人爱上跑步了，跑个5公里都说像谈了一场恋爱，找回初恋的感觉。但是跑步是好事，不看心率，那可真可能“出大事”！

苦尽甘来的那一天，山河岁月都当作贺礼

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【许昕中心向】野心

-黑暗里我们不需要怜悯 某天因为刷b站忽然对野心这首歌产生共鸣，下手做了这个MV，也算是21年以来我对许昕的感情投射，我相信他能站在那个位置，绝对不可能是某些人嘴里的小富即安。一个人对过去的事放下的快不是没心没肺，而是他明白过去无法挽回，人应该向前，为未来而活。